AULAS Y RETIROS NATURALEZA 2020

 

Seguimos estos meses de verano potenciando nuestro trabajo de AULAS NATURALES Y RETIROS PARA EL ALMA, para quedarse unos días y disfrutar de un descanso merecido en nuestros espacios naturales, acompañados por nuestros expertos en Educación Emocional, Liberación de Estrés, Coach Personal, Mindfulness y  Técnicas de Relajación. 

Este alto en el camino te permite volver a tu casa con una mejor salud y calidad de vida (alimentación sana, habilidades sociales, contacto con las propiedades sanadoras de la naturaleza) y  visión clara de los cambios necesarios par realizar en tu vida.

Ponemos a tu disposición retiros de crecimiento personal y espiritual: RETIROS PARA EL ALMA. Unos viajes pensados exclusivamente para ti en los que te proporcionamos el entorno y el acompañamiento adecuado para generar una transformación interna y duradera.

El valor más enriquecedor de estos viajes es que son 100% PERSONALIZADOS, hechos a tu medida, es decir, tú nos cuentas qué necesitas y nosotros te lo organizamos.

No es necesario que tengas experiencias previas. Nuestra propuesta está diseñada para que cada cual se sumerja en la experiencia y busque su equilibrio interior, más allá de la mente y las emociones. 

¿Dónde?

Los retiros se realizan en  diferentes espacios de Galícia y en un pueblito a unos 30km de Santiago de Compostela, en plena Ruta de la Plata del Camino de Santiago,un municipio que cuenta con  una buena oferta patrimonial y un entorno natural excepcional.

Una casa del siglo XVIII 

Te acompañamos en pleno corazón de Galicia en una casa rural del siglo XVIII rehabilitada siguiendo principios de la bioconstrucción, rodeada de bosques y ríos profundos a un paso de Santiago de Compostela. Un viaje desde la periferia hasta tu ser.

Te ayudamos a transformarte con un ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO y atención plena exclusiva para ti.

Debes saber que un paseo por la naturaleza reduce la concentración en nuestra saliva de cortisol, hormona asociada al estrés y la ansiedad.

Reduce el ritmo cardíaco y la presión arterial, ayudando a la destrucción de células cancerosas porque los niveles globales de células NK aumentan, también tiene un efecto positivo en la reducción de la obesidad, así como en la salud emocional y psicológica

Hace tiempo que nuestra Asociación ha comprobado los beneficios de la inmersión en la Naturaleza a través de los más de 500 usuarios que han pasado por nuestros retiros, senderos conscientes, aulas naturaleza y actividades de ocio natural.

 

Conecta con nosotros disponemos de un programa detallado de los retiros y aulas que estamos realizando.

MÁS INFORMACIÓN Y CONTACTO:

 

abienestarnatural@gmail.com

#Bienestarnaturalysocial