TÉCNICAS PARA LIBERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.

CURSO PRÁCTICO DE REMEDIOS NATURALES Y SALUD, AFUNDACIÓN. OBRA SOCIAL ABANCA. ESPAZO +60. SANTIAGO

 

https://www.afundacion.org/ga/agenda/evento/taller-de-tecnicas-para-liberar-o-estres-e-a-ansiedade-espazo-60-santiago

Un cuerpo libre de enfermedad y una mente libre de estrés

es el derecho natural de todo ser humano.

”Sri Ravi Shankar.”

¿EN QUÉ CONSISTE EL CURSO?

El curso consta de 03 horas (en las que te  explicaremos diversas técnicas y herramientas  para que puedas relajarte y mejorar tu salud (física, mental y emocional). Saber relajarse es tan importante como ser eficiente y rendir en las tareas que realizas. Si quieres aprender todas las técnicas para conseguir la plena relajación, controlar la respiración, practicar Mindfulness, conocer los alimentos anti-estrés, y gestionar tus emociones, tómate una pausa para este curso e invierte en tu tranquilidad y bienestar.

FECHAS:

02 de mayo de 2018

HORARIO:

De 17.00 a 20.00 horas

MAS INFORMACIÓN:

Tel. 617712377

abienestarnatural@gmail.com

PRÓXIMO CURSO: