CICLO DE CONFERENCIAS SOBRE SALUD Y BIENESTAR.

CONFERENCIAS Y FORO DE DEBATE CIUDADANO:
 CREANDO EL FUTURO. ACCIONES PARA UNA SOCIEDAD SOSTENIBLE.

LUGAR: //AFUNDACIÓN.ESPACIO+60

CARREIRA DO CONDE, 18. SANTIAGO DE COMPOSTELA.

Del  24 de enero al 14 de marzo, Afundación. Obra Social Abanca.  Espazo +60 de Santiago acoje el Ciclo de conferenciasy foro de debate ciudadano. Creando el  futuro. Acciones para una sociedad sostenible, dirigido por la Asociación  Bienestar Natural y Social,  que será impartido por Dulcina Gómez Araújo, fundadora y presidenta de la  Asociación Bienestar Natural y Social, miembro del Consello Galego de Medio Ambiente e Desenvolvemento Sostible. Experta en Salud Natural y  Desarrollo  Sostenible, está formada en diferentes áreas relacionadas con la  Gestión Sociocultural, la Salud y el  Bienestar Social.

PROGRAMA

Salud y Bienestar. Claves para una vida sana, miércoles 24 de enero, 17.30 horas

¿Cómo crear salud? La nutrición y la salud. Claves de una alimentación sana. Consumo responsable. Consejos y herramientas prácticas para prevenir las enfermedades. Crea salud mientras duermes. Estar bien es posible. Degustación de productos naturales.

Técnicas para liberar el estrés y la ansiedad, miércoles 7 de febrero, 17.30 horas

Educación emocional para todos. Manejo y resolución de conflictos. Claves para liberar las emociones y serenar la mente. Alimentos antiestrés. Técnicas de relajación y otras herramientas para prevenir la ansiedad. Ejercicios prácticos en grupo. Degustación de productos naturales.

Acciones para una sociedad sostenible, miércoles 21 de febrero, 17.30 horas

Conservación de la naturaleza. Reciclaje. Huertos y productos ecológicos. Contaminación acústica, electromagnética, atmosférica. Salud y hábitat. Cómo mejorar y armonizar mi casa. Ciudades saludables. Foro de debate y degustación de productos naturales.

Infancia. Espacio +60. Cultura de edades, miércoles 14 de marzo, 17.30 horas

Educar para vivir. Cuidados en la infancia y la tercera edad. Bienestar físico, emocional y social. Hábitos saludables. Ocio y desarrollo personal. Nuevas herramientas para la salud y el bienestar. Foro de debate y degustación de productos naturales.

ENTRADA: Gratuita

MÁS INFORMACIÓN:

Tel. +34617712377/ +34 981594481

abienestarnatural@gmail.com

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